Cewekbanget.id - Mencintai diri sendiri memang bukan persoalan yang mudah, apalagi kalau kita punya krisi kerpercayaan diri.
Apalagi kalau ketidakpercayaan diri kita itu berasal dari dalam diri sendiri.
Yup, pikiran negatif dari dalam diri juga punya peran untuk membuat kita enggak percaya diri dan hasilnya adalah kita kurang mencintai diri sendiri.
Apa aja sih pikiran-pikiran negatif yang kita enggak sadar sering terlintas?
"Aku selalu gagal nih"
Jangan fokus pada kelemahan yang kita punya, tapi fokuslah pada kekuatan dan kelebihan yang kita punya.
Justru dari kegagalan tersebut kita belajar buat enggak melakukan kesalahan yang sama di kemudian hari.
Baca Juga: 6 Foto Trainee Produce 101 Season 2 yang Mirip Banget Sama V 'BTS'. Kayak Kembar!
"Duh, kayaknya aku cuma bisa sampai di sini"
Ini biasanya enggak sadar kita ucapkan kalau kita lagi down dan frustasi sama yang kita kerjakan.
Buang jauh-jauh karena bisa jadi bibit buat menyerah lebih awal. Semangat!
Baca Juga: 5 Chef Cowok Indonesia yang Punya Visual Menawan Seperti Idol Kpop. Mana Favoritmu?
"Aku juga enggak tahu kok bisa dapat ini semua~"
Duh, semua yang kita dapat bukan semata-mata karena keberuntungan, girls!
Tapi ada usaha yang sudah kita lakukan untuk mendapatkan itu semua.
Jangan malu lagi, akuin aja kalau kita punya kualitas, kekuatan, dan kemampuan yang layak buat mendapatkan apa yang kita punya sekarang.
"Oh ini bukan apa-apa kok"
Kalimat ini biasanya kita ucapkan saat ada orang yang memuji kita, kan?
Niatnya untuk merendah, enggak terlihat sombong, atau memang kita enggak enak saat mendapat pujian. Tapi, kita berhak mendapat pujian setelah semua proses yang kita lakukan.
Daripada mengatakan kalimat tersebut, mungkin bisa dicoba untuk bilang, 'Ah iya, terima kasih.'
Baca Juga: Pacar Mengalami Depresi? Ingat Untuk Lakukan 3 Hal Penting Ini!
"I'm a loser"
Saat kita terpuruk dengan hasil yang kita peroleh karena enggak sesuai yang kita harapkan, coba tanamkan pada diri sendiri kalau kita adalah sosok yang pintar, baik, pekerja keras, enggak gampang menyerah, dan lainnya.
Kalau perlu tempel sticky notes di depan laptop atau meja belajar kita dengan kata-kata positif.
Baca Juga: 4 Trainee Produce X 101 yang Dinilai Punya Sikap Santun, Ada yang Bikin Project Amal!
"Aku selalu mengalami hal-hal buruk"
Sering merasa sial? stop buat berpikir kayak gitu ya, girls!
Hanya karena banyak hal yang harus kita lewati, bukan berati kalau kita selalu bernasib buruk dan enggak punya hal-hal bagus.
Coba ingat-ingat lagi hal-hal baik yang kita dapatkan dalam hidup.
Enggak mesti sesuatu yang besar, tapi hal-hal kecil yang kita dapatkan juga jadi satu hal baik lho.
Yuk girls, jadi cewek yang selalu berpikiran positif. "Love Yourself, Love Myself" kalau kata RM 'BTS' he-he! (*)