Cewekbanget.id - Kebotakan enggak cuma jadi masalah buat para cowok.
Sebagian cewek juga mengeluhkan rambut yang menipis hingga nyaris botak.
Walaupun kebotakan bisa terjadi karena penuaan, tapi di usia kita yang masih remaja ini, kemungkinan kebotakan disebabkan oleh pola makan yang keliru.
Buat mengembalikan nutrisi pada rambut lewat makanan, apa aja sih makanan yang bisa membantu mengatasi kebotakan?
Baca Juga: Ini 4 Cara Baru Pakai Lipstik Kekinian yang Bikin Penampilan Perfect!
Minyak ikan
Minyak ikan mengandung asam lemak omega 3 yang merupakan lemak sehat. Kandungannya baik untuk jantung, kulit, mata, dan rambut lho, girls.
Jenis ikan yang kaya kandungan omega 3 di antaranya adalah salmon atau ikan kembung.
Baca Juga: 5 Zodiak Susah Move On dari Mantan Pacar atau Gebetannya. Kamu Termasuk?