CewekBanget.ID - Mandi memang jadi salah satu kebutuhan kita sehari-hari, untuk membersihkan diri dari berbagai macam kotoran.
Dibalik pentingnya mandi, ada yang sering berdebat tentang apakah seharusnya kita mandi dengan air dingin atau air panas, nih.
Kebanyakan bilang kita harus mandi air dingin, karena bisa lebih menyegarkan, melembapkan, dan baik untuk kesehatan kita.
Lalu, apakah mandi air panas berbahaya dan harus dihindari?
Sebaliknya, mandi air panas ternyata punya manfaat juga untuk kesehatan kita, lho!
Namun sebelum itu, perlu diingat kalau mandi air panas enggak boleh lama-lama dan enggak boleh terlalu sering. Selain kelima manfaat di bawah ini enggak bisa kita dapatkan, kita bakalan menemukan masalah lain, deh!
Nah, yuk sekarang cari tahu apa 5 manfaat mandi dengan air panas!
Baca Juga: Ternyata 4 Bagian Tubuh Ini Sering Terlewat Dibersihkan Saat Mandi! Sudah Tahu?
1. Menghilangkan stres
Merasa stres karena berbagai macam tugas yang enggak habis-habis? Tenang, kita bisa kembali rileks dan tenang setelah mandi air panas, kok!
Air panas sendiri bisa mengurangi, bahkan menghilangkan stres, karena air panas membantu meningkatkan kandungan oxytocin, atau zat yang bisa membuat stres kita berkurang dan mood kita membaik!
2. Bisa turunkan berat badan lebih cepat