Pemanis rendah kalori
Banyak yang beralih ke pemanis rendah kalori untuk diet. Padahal sebenarnya pemanis ini mengandung bahan kimia yang bisa bikin kembung.
Kadang gula bisa jadi pilihan yang lebih baik, girls.
Bawang Bombay
Bawang bombay
Selain bisa bikin kita meneteskan air mata saat mengirisnya, karbohidrat yang terkandung dalam bawang Bombay juga bisa bikin perut kita kembung.
Baca Juga: Innisfree Bakal Luncurkan Produk BT21 Limited Edition Set yang Imut!
yogurt
Keju juga mengandung laktosa yang nantinya terfermentasi dalam tubuh dan menciptakan gas. Jadi enggak heran kalau yogurt juga bisa bikin kita kembung, girls.
Jadi kalau abis makan makanan di atas, jangan kaget kalau perut tiba-tiba terasa kembung ya.
(Averina Lita)(*)