Cewekbanget.id - Bagi kita, air memang jadi sesuatu yang penting, ya. Memenuhi hampir 75% tubuh kita, air yang kita minum membantu kinerja berbagai organ tubuh dan juga menjaga kelembapan kulit, lho.
Membahas soal pentingnya minum air bagi tubuh, pernah bertanya-tanya kenapa kita dianjurkan untuk minum sambil duduk dibandingkan sambil berdiri? Penasaran?
Bukan tanpa alasan, ternyata minum sambil berdiri cukup berbahaya bagi tubuh, lho! Soalnya minum sambil berdiri akan memberikan dampak negatif pada tubuh. Sudah tahu apa saja?
Baca Juga: Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kalau Kita Makan Lebih Dari 3 Kali Sehari. Malah Bikin Kurus?
Wajib kita ketahui, salah satu bahaya minum sambil berdiri adalah menyebabkan gangguan pencernaan, lho!
Apa bahaya lainnya? Yuk, cari tahu 3 bahaya minum sambil berdiri bagi tubuh kita!
1. Menyebabkan gangguan pencernaan dan pengendapan di ureter
Ketika kita minum sambil berdiri, tenggorokan akan mengalami penyempitan yang dapat mempersulit makanan yang sudah ada di dalam pencernaan untuk dicerna, lho.
Kondisi inilah yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti nyeri pada bagian perut.
Selain itu, kalau kita minum sambil berdiri, air yang kita minum jadi enggak melewati proses penyaringan sehingga langsung menuju kandung kemih.
Nah, karena langsung menuju kandung kemih itulah kemungkinan terjadi pengendapan di saluran ureter. Limbah-limbah yang tersisa di ureter inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal.
Baca Juga: Jangan Langsung Minum Antiobiotik Saat Flu, Bisa Menyebabkan Penyakit Mematikan Ini!
2. Dapat mengganggu keseimbangan tubuh
Selain gangguan pencernaan dan gangguan pada ginjal, minum air saat berdiri cenderung mengganggu keseimbangan cairan lain dalam tubuh.
Enggak hanya itu, minum sambil berdiri juga dapat menyebabkan kekurangan cairan yang dibutuhkan sendi.
Minum air sambil berdiri juga berbahaya karena membuat jaringan pada saraf akan tertekan dan membuat saraf menjadi tegang. Saraf tubuh yang tegang ini bisa memicu terjadinya gangguan pada saraf, lho!
Baca Juga: Sebut Sebagai Pertemuan Sahabat, Prabowo Ucapkan Selamat pada Jokowi di Stasiun MRT
3. Sebabkan perut kembung
Nah yang terakhir, karena kebiasaan minum sambil berdiri menyebabkan air langsung masuk kedalam tubuh tanpa melewati dinding usus dengan baik dan mengalir terlalu cepat, maka kita akan lebih mudah merasakan kembung dan rasa tidak nyaman pada perut serta muncul rasa ingin muntah.
So girls, mulai sekarang biasakan untuk minum sambil duduk, ya. Minum sambil duduk akan membuat otot dan sistem saraf tubuh kita dalam kondisi yang lebih rileks dibandingkan saat berdiri. (*)
Artikel ini pernah tayang di bobo.id dengan judul "Hati-hati, Ternyata Minum Sambil Berdiri Bisa Membahayakan Tubuh, lo"