Menyimpan Cemilan
Beberapa cemilan ternyata bisa berguna untuk mendorong hari kita agar lebih semangat.
Enggak perlu cemilan yang memakan tempat, kita bisa menyimpan seperti permen dan cokelat manis karena insulin alami nya membantu menambah semangat kita.
Selain itu, mood juga semakin membaik kalau kita mengonsumsi makanan yang manis. Setuju?
Menulis Pikiran Kita
Selain sarapan, biasakan dua menit setiap pagi setelah bangun tidur untuk menulis apa yang kita pikirkan.
Menulis di awal hari membantu kita untuk lebih mudah mengetahui tujuan setiap harinya.
Hal ini juga cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan membuat kita lebih berani mengahadapi hari. Wajib dicoba, nih!
Membuat Peraturan
Enggak boleh menonton drama korea atau serial favorit kita sebelum tugas sekolah dikerjakan semua.
Dilarang untuk bermain handphone sebelum selesai belajar materi ulangan besok pagi.
Yuk, mulai membuat daftar peraturan yang bisa kita terapkan di ajaran baru untuk meningkatkan kedisplinan kita.
Istirahat yang Cukup
Ngaku deh semakin dewasa memang semakin banyak hal yang kita kerjakan seperti setelah jam pulang sekolah kita masih harus berangkat les lagi sampai malam.
Belum lagi dengan janjian bermain dan menonton film dengan teman-teman.
Di tahun ajaran baru, usahakan untuk istirahat yang cukup agar kita tetap sehat dan bersemangat setiap harinya.
Jangan sampai kita ketinggalan pelajaran karena mengantuk di kelas!
Ravica
(*)
Baca Juga: Kece! Begini Gaya Indah Permatasari Kenakan Outfit Rancangan Sang Mama!