CewekBanget.ID - Ketika kita punya banyak pikiran, tentu akan berpengaruh kekualitas tidur kita nih girls.
Nah, karena kita sulit tidur nyenyak, pastinya jadi enggak produktif dan bersemangat menyambut esok hari.
Daripada minum obat, mending kita makan buah aja sebelum tidur.
Tapi ingat, butuh jeda waktu dari kita makan untuk bisa tidur ya, girls!
Baca Juga: Enggak Banyak yang Tahu, Coba Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari dan Rasakan 7 Khasiat Ini!
Baca Juga: Sering Kebangun Tengah Malam karena Lapar? Coba Konsumsi Camilan Ini Sebelum Tidur!
(Elizabeth Nada)
(*)