5. Seledri
Seledri punya kandungan yang tinggi, sehingga bisa menguatkan gigi dan menghilangkan kotoran pada sela-sela gigi.
Belum lagi tekstur seledri yang garing, sehingga bisa sekaligus meng-scrub gigi dan membersihkan kotoran dengan lebih baik.
6. Stroberi
Dibalik rasanya yang asam manis, buah stroberi ternyata punya kandungan malic acid yang sangat bagus untuk kesehatan gigi kita. Kandungan asamnya pun bisa meluruhkan kotoran dan warna kekuningan gigi kita.
Enggak suka buah stroberi? Kita juga bisa makan buah apel, pisang, dan leci yang juga punya kandungan malic acid, kok!
7. Yogurt
Memang sih enggak begitu bagus untuk kulit berjerawat, tapi yogurt atau produk susu lainnya ternyata bisa membuat gigi kita jadi berwarna putih!
Ini bisa terjadi karena produk susu membantu meningkatkan produksi air liur yang bisa meluruhkan kotoran dan warna kekuningan pada gigi. Ditambah lagi, produk susu punya kandungan lactic acid yang bisa dengan mudahnya menghilangkan noda pada gigi!
(*)
Baca Juga: Jangan Harap Kulit Bisa Cerah & Glowing Kalau Enggak Makan 6 Hal Ini!