CewekBanget.ID - Sebagai salah satu bumbu masak yang paling sering dipakai orang Indonesia, bawang putih memang punya beragam manfaat untuk kesehatan kita.
Ada yang bisa menurunkan berat badan, menjauhkan kita dari berbagai macam kanker, hingga membuat kita lebih sehat sepenuhnya, deh.
Jadi enggak heran kalau bawang putih selalu dianjurkan buat dimakan setiap hari.
Namun tahu enggak kalau kita kebanyakan makan bawang putih ternyata juga punya efek berbahaya bagi kesehatan kita?
Makanya, yuk cari tahu 10 bahaya kesehatan yang bakalan kita hadapi kalau terlalu sering makan bawang putih!
Baca Juga: Biar Berat Badan Menurun, Konsumsi Bawang Putih & Madu Tiap Pagi!
1. Mengganggu organ hati
Terlalu banyak makan bawang putih nyatanya bisa menyakiti organ hati kita.
Ini karena bawang putih bisa meracuni organ hati kita, tapi enggak bakalan meracuni organ lainnya, lho!
2. Buat diare
Wajib hati-hati kalau kita mengonsumsi bawang putih ketika perut dalam keadaan kosong, karena ternyata bawang putih bisa buat kita jadi diare!
Bawang putih adalah makanan yang diketahui bisa membuat gas berlebihan pada tubuh, sehingga bsa menyebabkan diare!
3. Pusing dan sakit kepala
Makan bawang putih, terutama ketika dimakan mentah-mentah ternyata bisa membuat pusing dan sakit kepaala.
Walaupun alasan utamanya enggak diketahui, peneliti percaya kalau ini bisa terjadi karena bawang putih menstimulasi saraf tertentu untuk melepas neuropeptides yang bisa menutupi otak kita. Alhasil, jadilah kita lebih gampang pusing dan sakit kepala, girls.
4. Mengubah indera pengelihatan
Walaupun kedengarannya aneh, tapi bawang putih yang berlebihan bisa mengubah fungsi indera pengelihatan kita, lho.
Ada kondisi yang dinamakan hyphema, yaitu keadaan ketika adanya pendarahan di dalam mata kita.
Nah, makan bawang putih berlebihan ternyata bisa memperparah kondisi hyphema ini dan berpeluang kehilangan indera pengelihatan kita, lho!
5. Merusak ginjal
Enggak cuma organ hati, ternyata ginjal juga bisa kena masalah kalau kita berlebihan makan bawang putih.
Bawang putih bisa sebabkan kidney hematoma, yaitu keadaan ketika adanya pembengkakan darah pada jaringan ginjal!
Baca Juga: Bye-bye Jerawat! Yuk, Pakai Masker Bawang Putih Untuk Atasi Jerawat Membandel!
6. Mengiritasi kulit
Siapa yang sangka kalau terlalu banyak makan bawang putih ternyata juga bisa memengaruhi kulit kita?
Sebelum makan bawang putih, kita pasti perlu mengupasnya terlebih dahulu, dong. Nah, kalau kulit kita berkali-kali kena kontak dengan bawang putih, enzim pada bawang putih, alliin lyase bisa menyebabkan iritasi pada kulit kita.
7. Terlalu merendahkan tekanan darah
Buat orang yang punya tekanan darah tinggi, makan bawang putih bisa membantu merendahkannya. Namun tahu enggak kalau makan bawang putih terlalu banyak malah bisa bikin tekanan darah kita sangat rendah dan membahayakan nyawa?
8. Bau badan
Memang enggak fatal, tapi bau badan kadang bisa bikin kita jadi enggak pede menghadapi orang lain.
Bau bawang putih bisa bertahan di mulut kita dalam waktu yang lama, walaupun kita sudah menggosok gigi. Bahkan, bahan kimia tertentu yang ada di dalam bawang putih juga bisa menyebabkan bau badan, lho!
9. Keringat berlebihan
Dalam beberapa penelitian, ternyata salah satu bahaya makan bawang putih berlebihan adalah membuat kita jadi gampang berkeringat, lho.
10. Sakit lambung
Dalam studi di Jepang, ketika kita lagi mengalami masalah pencernaan dan mencoba makan bawang putih, bawang putih yang lagi dicerna lambung bakalan membuat dinding lambung kemerahan, alias iritasi!
Jadi, wajib hati-hati makan bawang putih, apalagi kalau kita lagi mengalami masalah pencernaan, nih.
(*)
Baca Juga: Wajib Coba, Begini Cara Ampuh Atasi Rambut Rontok Pakai Bawang Putih!