Terlalu sering berolahraga
Olahraga memang dianjurkan untuk menjaga tubuh kita. Namun, olahraga yang berlebihan ternyata juga bisa menyebabkan menstruasi kita berhenti, lho. Jika memang demikian, pastikan untuk memangkas waktu berolahraga biar siklus menstruasi kembali normal.
Baca Juga: Heboh Bastian Steel dan Shafa Harris Kepergok di Hotel, Sang Bunda Akhirnya Buka Suara!
stres
Akibat stres yang berlebihan
Stres mampu membuat tubuh kita bereaksi dengan cara yang unik. Salah satunya adalah menstruasi yang enggak teratur. Stres yang berlebih mampu menghambat kerja hormon dalam tubuh.