CewekBanget.id – Meski terkesan sepele namun ternyata ada banyak cara untuk mengonsumsi sebuah makanan.
Yaps, enggak banyak yang tahu ternyata cara mengonsumsi makanan satu dengan lainnya berbeda.
Sebuah makanan yang seharusnya bisa memberi nutrisi bagi tubuh justru bisa menjadi racun dan berbahaya jika cara kita mengonsumsi makanan tersebut salah.
Makanan apa saja yang cara makannnya harus kita perhatikan? Berikut cara mengonsumsi bahan makanan terbaik agar nutrisinya tetap terjaga:
Flax seeds
Flax seeds mengandung serat, omega-3, lignan, dan fitonutrien yang bermanfaat bagi tubuh. Meski begitu, flax seeds harus tetap dihancurkan karena jika tidak, tubuh enggak akan bisa mencerna bahan makanan ini.
Baca Juga: Teuku Rassya Kepergok Selalu Love Foto Aurel Hermansyah! Balikan?