Sama-sama Terbuat dari Buah, Lebih Sehat Jus atau Smoothies?

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Minggu, 20 Oktober 2019 | 13:00 WIB
Smoothies (unsplash)

Cewekbanget.id - Jus dan smoothies adalah dua minuman yang sama-sama terbuat dari buah.

Tapi tahu enggak sih, kalau keduanya punya perbedaan walaupun sama-sama terbuat dari buah.

Biasanya, jus buah terasa lebih cair jadi gampang diminum karena saat dibuat banyak menambahkan air atau gula.

Baca Juga: Lagi Diet? 4 Makanan di Sekitar Kita Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Lho

Sedangkan smoothies akan terasa lebih kental karena saat dibuat biasanya ditambah yoghurt atau susu dan bahan lainnya.

Kalau sama-sama dari buah, jadi lebih baik atau jus atau smoothies? Ini jawabannya!

Baca Juga: 3 Cara Menghilangkan Noda Tinta Pulpen di Baju. Seragam Sekolah Tetap Aman!