Cewekbanget.id - Sering melakukannya, girls?
Keramas di pagi hari memang enggak cocok buat kita yang sering telat bangun dan keburu-buru untuk berangkat. Enggak heran kalau keramas di malam hari jadi pilihan.
Tapi sayangnya, kalau kita sudah terlalu mengantuk dan mager, kita jadi membiarkan diri tidur dengan rambut basah.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 4 Kandungan Kimia Berbahaya di Kosmetik yang Perlu Dihindari!
Hal itu ternyata enggak bagus, lho! Yup, tidur dengan rambut basah punya banyak dampak buruk, termasuk bahaya buat kesehatan.
Ini dia 4 dampak buruk kalau kita tidur dengan rambut basah yang enggak bisa disepelekan:
Infeksi kulit kepala
Psstt.. sudah tahu belum kalau bantal adalah tempat berkembang biak bakteri yang berasal dari debu, keringat, kotoran, sel-sel kulit mati bahkan air liur kita.
Saat kita tidur dengan rambut basah, bakteri pun akan lebih aktif berkembang biak di bantal yang lembap. Nah, itu dia yang akan meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.
Baca Juga: Gawat! Tulang Rapuh & 4 Bahaya Lainnya Jika Terlalu Sering Konsumsi Minuman Bersoda!
Lebih mudah flu
Tidur dengan rambut basah ditambah berada di ruangan dingin bikin tubuh jadi lebih rentan tekena virus flu.
Saat tubuh terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan menyempit.
Kondisi itu akan mempengaruhi sel darah putih yang menjadi sedikit lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh. Kekebalan tubuh pun jadi menurun, sehingga flu mudah menyerang tubuh.
Baca Juga: Ada Rumor Salah Satu Member BTS Bakal Wamil Tahun Ini, Agensi Langsung Beri Jawaban!
Sakit kepala
Selain 2 dampak diatas, tidur dengan rambut basah juga mengakibatkan sakit kepala karena suhu kepala kita yang dingin, enggak bisa menyesuaikan dengan suhu tubuh kita yang masih hangat setelah seharian beraktivitas.
Apalagi kalau kita tidur dengan rambut dibungkus handuk. Duh! Hal itu akan membuat kelembapan di kepala bertahan lebih lama, sehingga mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala. Sirkulasi darah yang enggak lancar bakal membuat kita sakit kepala.
Rambut rusak
Selain itu, tidur dengan rambut basah juga bikin rambut lebih cepat rusak. Soalnya rambut absah membuat pori-pori di kulit kepala dan helaian rambut jadi lebih lembap serta rapuh. Enggak heran rambut jadi lebih mudah rontok, patah, dan rusak.
Sudah tahu dampak buruknya, yuk, mulai sekarang kita wajib kurangi kebiasaan tidur dengan rambut basah, ya! (*)