Cewekbanget.id - Rasa sedih dan galau akibat putus cinta enggak jarang membuat kita pengin menyendiri dulu untuk sementara waktu, ya.
Kerap juga kita mendengarkan lagu-lagu yang sesuai dengan perasaan kita saat itu. Misalnya saja lagu galau.
Baca Juga: Tampil Kece Pakai Rok dengan Tiru 4 OOTD Beby Tsabina Saat Liburan ke Amerika!
Orang yang enggak paham dengan perasaan yang kita alami akan menyangka kalau kita malah menyakiti diri sendiri dengan terus-terusan dengerin lagu galau.
Tapi anehnya, kita malah merasa nyaman dengan adanya lagu-lagu itu. Pernah merasakannya, girls?
Yup, enggak banyak yang tahu, selain memberi rasa nyaman ada berbagai manfaat lainnya dari dengarkan lagu galau saat putus cinta. Penasaran?
Lagu galau memberi sinyal yang sehat pada diri kita
Mengekspresikan emosi kita, baik positif maupun negatif merupakan cara yang sehat. Ini juga merupakan pesan tentang kodisi kita untuk orang-orang di sekeliling kita.
Tujuan mengirim pesan terhadap kondisi kita adalah supaya kita bisa mendapatkan dukungan, bahkan kita bisa terbantu dengan usaha mereka untuk menenangkan kita.
Baca Juga: Merasa Sepi? Coba Atasi dengan Beberapa Hal Ini Yuk, Girls!
Lagu galau mampu meningkatkan emotional intelligence
Dengan mengekspresikan perasaan, kita jadi tidak bingung dengan perasaan yang kita alami. Justru girls, kecenderungan untuk mendengarkan lagu galau malah membantu kita meningkatkan emotional intelligence atau EQ.
Fyi, emotional intelligence ini bermanfaat untuk skill rasa empati, interaksi sosial, kepemimpinan, rasa empati, motivasi diri, dan kemampuan mengontrol emosi serta mood.
Lagu galau bikin kita merasa lebih nyaman
Ada sebuah penelitian yang menyatakan kalau mendengarkan lagu galau ternyata bisa menenangkan dan membuat kita merasa lebih nyaman.
Faktanya, mengekspresikan kesedihan ternyata membuat kita merasa lebih baik. Setiap tipe kepribadian memiliki cara mereka masing-masing untuk mengekspresikan perasaan mereka.
Baca Juga: Konyol & Bikin Kesel! Ini 7 Desain Rumah Paling Enggak Masuk Akal!
Lagu galau membuat kita merasa enggak sendirian
Nah yang terakhir, mendengarkan lagu galau juga membuat kita merasa enggak sendirian.
Lewat lagu galau, kita menganggap kalau penyanyi tersebut sedang menceritakan perasaan putus cintanya yang kebetulan sama dengan apa yang kita alami. Makanya, kita jadi merasa enggak mengalami hal menyakitkan tersebut sendirian.
(*)
(Indra Pramesti)