1. Sering ganti pakaian dalam
Wajib banget, ya! Minimal, kalau kita mandi dua kali sehari, sebanyak itu juga kita ganti pakaian dalam. Malah kalau udah terasa enggak nyaman, enggak ada salahnya buat ganti.
Jangan lupa pilih pakaian dalam berbahan katun, ya. Soalnya bahan lain, misalnya nylon enggak terlalu menyerap panas dan justru bikin vagina jadi lebih lembap.
Tentu saja, vagina yang cenderung lembap berisiko mudahnya pertumbuhan jamur dan bakteri.
2. Pastikan vagina selalu kering
Misalnya gini girls, setelah buang air kecil pastikan kita mengeringkan vagina sampai benar-benar kering, dan lebih baik menggunakan handuk bukan tisu.
Penting juga untuk memperhatikan dudukan toilet atau air yang digunakan untuk membasuh vagina. Yup! Dudukan toilet dan air juga berpotensi jadi tempat pertumbuhan bakteri dan jamur.
Baca Juga: 5 Hal Aneh Pada Vagina Ini Justru Normal Terjadi, Lho. Jangan Langsung Takut!