1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan bernama peptide dalam kedelai hitam mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan ampuh melawan berbagai serangan penyakit.
2. Mengurangi kerusakan ginjal
Protein dalam kedelai lebih mudah diterima ginjal, sehingga ginjal enggak perlu kerja keras untuk mencernanya.
Yup, karena enggak perlu kerja keras dalam proses mencerna, ginjal jadi enggak mudah rusak.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 19 November 2019. Leo & Aquarius Boros Banget!
3. Cegah kanker
Kedelai hitam memiliki kandungan antioksidan yang potensial buat melindungi tubuh dari penyebab kanker dan penuaan dini.
Antioksidan yang dimaksud adalah isoflavon, yang merupakan fitoesterogen, yaitu zat dengan fungsi yang mirip hormon estrogen.
Zat inilah yang dapat mengurangi risiko munculnya beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara.
Enggak hanya itu, kedelai hitam juga kaya fitosterol dan saponin yang ampuh melawan kanker.