Sayur & buah segar
buah dan sayuran mentah
Percaya atau enggak, kalau kita sering banget makan sayur dan buah-buahan setiap hari, hanya dalam waktu 6 minggu aja kulit akan terlihat lebih glowing, lho!
Ini sudah dibuktikan lewat studi tahun 2012 oleh 'American Journal of Public Health' yang menemukan bahwa orang yang rajin makan sayur dan buah-buahan akan punya warna kulit lebih sehat dan menarik!
(*)
Baca Juga: Dulu Dibenci, 5 Makanan Ini Sekarang Malah Jadi Favorit Orang!