Konon, kalau kita rutin melakukan diet oatmeal selama 7 hari berturut-turut, maka berat badan kita bisa turun lebih cepat!
Pengin menurunkan berat badan dengan diet oatmeal? Coba terapkan tata caranya berikut ini:
Baca Juga: 7 Fakta Menarik Miss Universe 2019 asal Arika Selatan, Zozibini Tunzi. Mempesona dan Inspiratif!
oatmeal
Untuk mengikuti diet 7 hari dengan oatmeal, kita bisa memulai dengan makan oatmeal aja, tiga kali sehari selama dua hari pertama.
Selanjutnya, makan oatmeal setidaknya dua kali sehari selama dua hari berikutnya.