CewekBanget.ID - Makan nasi padang memang enaknya pakai tangan dan ada beberapa jenis makanan lainnya yang lebih enak dimakan dengan tangan kita sendiri.
Namun ada beberapa dari kita yang memilih untuk makan dengan sendok, nih.
Eits, tapi tahu enggak kalau makan pakai tangan lebih baik dan sehat untuk kita. Kenapa ya?
Yuk cari tahu 6 alasan kenapa makan pakai tangan jauh lebih baik dan sehat buat kita!
Baca Juga: Sehat, Tapi 5 Makanan Ini Malah Bikin Berat Badan Cepat Naik!
Mengontrol porsi makan
Makan dengan tangan membuat kita makan lebih pelan, sehingga kita bisa dengan mudah merasakan kenyang.
Bahkan, sudah banyak banget penelitian yang menemukan bahwa kita bisa mengontrol porsi makan dengan lebih mudah kalau kita makan dengan tangan, lho!