CewekBanget.ID - Sebagai orang Indonesia, kita memang terbiasa mandi dua kali sehari, yaitu pada saat pagi hari dan sore hari.
Kenapa enggak mandi di malam hari? Karena banyak orang yang bilang kalau mandi di malam hari sama sekali enggak sehat dan bisa menimbulkan masalah, salah satunya rematik
Namun benar enggak sih? Apa jangan-jangan itu semua hanya mitos belaka?
Yuk cari tahu 5 mitos tentang mandi malam yang sama sekali enggak benar!
Baca Juga: Ups, Ternyata Sering Mandi Punya 5 Bahaya Ini Pada Tubuh Kita!
Mitos: Rentan kena rematik
Rematik sendiri adalah gangguan autoimun yang membuat sendi jadi inflamasi. Rematik sendiri biasanya bisa terjadi berkat faktor genetik atau obesitas, bukan karena mandi malam.
Namun yang wajib kita tahu, rematik bukan cuma bisa dialami oleh orang tua, tapi juga anak muda kayak kita.
Ketika kita menderita rematik, kita tetap boleh mandi malam, asalkan jangan menggunakan air dingin, karena otot dan sendi kita akan menjadi sakit ketika terkena air dingin dan angin dingin di malam hari.
Mitos: Bisa kena paru-paru basah
Hayo, siapa yang sering dilarang mandi malam karena katanya bisa kena paru-paru basah?
Paru-paru basah sendiri adalah kondisi ketika selaput yang membungkus paru-paru kelebihan cairan yang akhirnya timbul masalah.
Biasanya paru-paru basah bisa terjadi karena adanya penyakit lainnya, misalnya komplikasi jantung, ginjal, infeksi virus, panyakit autoimun, gagal jantung, hingga kanker paru-paru.
Sampai sekarang, belum ada penelitian yang bisa membuktikan kalau mandi malam jadi salah satu penyebab paru-paru basah, lho!
Memang udara malam yang dingin bisa membuat saluran pernapasan jadi kering, tapi sulit banget membuat sampai paru-paru kita terinfeksi, kok!
Mitos: Membuat kulit cepat mengalami penuaan dini
Ini bisa jadi mitos dan fakta, girls.
Kalau pengin terhindar dari penuaan dini yang disebabkan karena mandi malam hari, sebaiknya kita gunakan air hangat ketika mandi.
Air dingin yang mengenai wajah akan membuat kulit jadi kering tertarik, sehingga kulit akan mudah keriput, deh.
Jadi, kalaupun ingin mandi malam, sebaiknya gunakan air hangat dan hanya mandi maksimal 30 menit kalau enggak pengin mengalami penuaan dini, ya!
Baca Juga: Bahaya Mandi Setelah Terkena Panas Matahari yang Ternyata Bisa Mempersempit Pembuluh Darah!
Mitos: Bisa bikin mata rusak
Ada yang percaya kalau mandi di malam hari, apalagi dalam keadaan yang sudah sangat capek dan ngantuk bisa berbahaya untuk mata kita. Ini karena mata kita sudah berat, sehingga air yang mengenai bagian kelopak mata terlalu sering bisa menyebabkan mata kita jadi rusak.
Well, ini sama sekali enggak benar ya, girls.
Kondisi mata kita bisa jadi enggak sehat karena beragam faktor lainnya, seperti genetik atau kebiasaan yang enggak sehat, bukan karena mandi di malam hari!
Mitos: Merusak rambut
Mandi, khususnya keramas di malam hari enggak selamanya buruk, kok.
Kalau kita habis menggunakan produk rambut, seperti hair spray, mousse, gel atau semacamnya, kita wajib keramas atau minimal membilas rambut dengan air hangat untuk menghilangkan produk tersebut. Apalagi produk rambut dibiarkan mengendap di rambut dan kulit kepala, siap-siap timbul masalah rambut lainnya, deh!
Selain itu, kita juga enggak perlu takut keramas di malam hari kalau merasa rambut sangat kotor. Daripada kotoran yang ada di rambut berpindah ke bantal, lalu berpindah ke kulit yang bisa sebabkan jerawat, lebih baik keramas atau bilas rambut dengan benar aja, deh!
Namun, yang membuat rambut jadi rusak adalah ketika sehabis keramas kita langsung tidur. Rambut yang basah tersebut bisa mudah patah, kusut, dan muncul ketombe.
Jadi, pastikan kita membiarkan rambut kering terlebih dahulu sebelum tidur, ya!
(*)
Baca Juga: Ternyata Hal Inilah yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Langsung Mandi Setelah Makan. Amankah?