CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin punya berat badan ideal?
Belum lagi di masa sekarang, ketika tubuh yang ideal memang jadi incaran banyak orang untuk penampilan yang lebih baik hingga kesehatan yang lebih terjamin.
Kalau memang ada bagian tubuh tertentu yang penuh lemak atau memang kita ingin menurunkan berat badan dengan cepat, kenapa enggak mencoba makan tomat ceri aja?
Baca Juga: Enggak Bikin Gemuk, 5 Makanan Berlemak Tinggi Ini Baik Untuk Tubuh!
Berbeda dari tomat sayur pada umumnya, tomat ceri punya bentuk yang lebih kecil.
Selain itu, tomat ceri juga punya rasa yang lebih segar karena rasa kecutnya dan manis, lho! Tomat ceri sendiri juga lebih berair dari tomat biasanya.
Di dalam tomat ceri ada kandungan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan yang enggak cuma bisa menurunkan berat badan, tapi juga bisa mencegah penyakit kanker, mencegah diabetes, membantu pembentukan tulang, mencerahkan dan mengencangkan kulit, hingga bagus banget menjaga kulit dari sinar matahari!
Jadi enggak heran kalau buah tomat ceri memang jadi incaran kita kalau ingin menurunkan berat badan!
Baca Juga: Berat Badan Turun Hingga Memperpanjang Usia, Ini 7 Manfaat Makan Sambil Duduk di Lantai!
Tomat ceri untuk turunkan berat badan
Lalu yang jadi pertanyaan selanjutnya, bagaimana caranya makan buah tomat ceri sehingga bisa menurunkan berat badan dan merasakan segudang manfaat lainnya bagi tubuh?
Ternyata gampang banget, lho!
1. Makan 6 buah tomat ceri untuk sarapan setiap hari
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk membakar lemak berlebih. Jadi, akan jauh lebih baik ketika kita makan buah tomat ceri untuk sarapan.
Selain itu, sarapan buah tomat ceri setiap hari juga bisa menekan rasa lapar hingga siang hari, lho!
2. Minum jus tomat ceri
Habis makan berat masih terasa lapar? Coba ngemil tomat ceri aja.
Namun biar lebih berkhasiat, kita bisa coba mengubah tomat ceri menjadi jus biar rasanya lebih segar dan khasiatnya 5 kali lipat lebih baik untuk membakar lemak!
3. Masukkan tomat ceri dalam makanan
Kita juga bisa memasukkan tomat ceri ke dalam makanan yang kita makan, misalnya sup atau sayuran.
Dengan begitu, kita bakalan lebih cepat kenyang dan anti makan terlalu banyak, deh!
(*)
Baca Juga: Selain Air Putih, Ini 7 Minuman Terbaik Biar Cepat Turun Berat Badan!