CewekBanget.ID - Bukan cuma makanan aja yang bisa menurunkan berat badan, tapi juga minuman yang sehari-hari kita minum.
Air putih memang bisa menurunkan berat badan karena membuat kita kenyang lebih lama. Kita juga bisa minum air putih dingin yang bisa membakar kalori tubuh lebih banyak karena tubuh menghangatkan air tersebut dalam tubuh kita.
Namun walaupun air putih bagus untuk kita, tapi ada 7 minuman lainnya yang bisa kita cobain untuk menurunkan berat badan dengan cepat, lho!
Yuk cobain 7 minuman ini biar berat badan kita cepat turun!
Baca Juga: Puasa Intermiten, Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg Perminggu. Ini Caranya!
1. Kopi
kopi hitam
Kabar baik buat pencinta kopi, karena ternyata kopi sendiri bisa membantu kita kehilangan berat badan dengan cepat.
Kandungan kafein dalam kopi menstimulasi tubuh biar lebih berenergi dan metabolisme lebih cepat tanpa perlu banyak kalori yang kita minum.
Walau begitu, pastikan kita hanya minum maksimal 3 gelas kopi setiap harinya tanpa tambahan apapun ya!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR