kopi hitam
Lalu, berapa batas amannya?
Buat kalian yang enggak bisa lepas dari kopi, 1 hingga 2 gelas masih cukup aman kok.
Tapi kalau lebih dari itu bisa menimbulkan dampak negatif seperti yang disebutkan di atas.
Konsumsi kopi bisa diganti dengan makan buah-buahan kayak apel atau minum segelas air.
(*)
Baca Juga: 4 Manfaat Es Batu untuk Perawatan Kecantikan Sederhana, Cocok untuk Kulit Berminyak