CewekBanget.ID - Kayaknya sudah bukan rahasia lagi kalau bawang putih memang sangat bagus untuk dikonsumsi setiap hari.
Banyak yang menyarankan kalau bawang putih harus selalu berada di setiap makanan atau dimakan pagi hari.
Namun tahu enggak kalau bawang putih juga punya segudang manfaat kalau dimakan sebelum tidur?
Baca Juga: Wajib Tahu! 7 Khasiat Minum Segelas Air Hangat & Bawang Putih Tiap Pagi
Yuk lihat dulu 5 hal yang akan terjadi pada tubuh kita ketika makan satu siung bawang putih sebelum tidur! Mengejutkan banget!
1. Mencegah kanker
Bawang putih sendiri punya kandungan allicin yang dianggap sebagai kandungan antibakteri, anti-inflamasi, hingga antikanker yang paling terkenal.
Bahkan menurut penelitian, allicin sendiri ternyata bisa mencegah kanker, terutama kanker hati dan kanker lambung, lho!
2. Melancarkan peredaran darah
Kalau peredaran darah enggak lancar, tubuh kita dijamin enggak bakalan bisa berfungsi dengan baik.
Beruntungnya, makan bawang putih di malam hari sebelum tidur bisa membantu melancarkan peredarah darah, sehingga enggak ada yang salah pada tubuh!
Baca Juga: 7 Tanda Ini Sering Muncul Pada Tubuh? Bisa Jadi Kita Alergi Bawang Putih!
3. Mengurangi tingkat kolesterol jahat
Antibakteri dalam bawang putih bisa membunuh kolesterol jahat yang sebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh kita.
Itu kenapa makan bawang putih di malam hari juga bisa bantu mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam darah.
4. Menyembuhkan flu
Kenapa bisa menyembuhkan flu?
Jadi, kandungan allicin dalam bawang putih ternyata bisa menjadi sulfur, ang menyebabkan bau enggak sedap, tapi sekaligus bagus untuk mencegah dan menyembuhkan flu.
Sulfur ini bisa membantu menaikan imun tubuh dan menyerang virus penyebab flu, supaya bisa cepat menghilang, lho!
5. Menyembuhkan infeksi jamur
Punya infeksi jamur pada tubuh?
Ternyata dengan makan bawang putih sebelum tidur, jamur tersebut bisa dihilangkan, lho!
Kandungan allicin pada bawang putih ternyata punya antibakteri yang pas banget untuk menghilangkan jamur, deh!
Gimana, girls, tertarik untuk makan bawang putih sebelum tidur?
Eits, tapi ingat! Setelah makan bawang putih, pastikan kita sikat gigi terlebih dahulu biar napas enggak bau busuk di pagi hari, ya!
(*)
Baca Juga: Yuk, Mulai Rutin Makan Bawang Putih Setiap Pagi untuk Dapatkan Manfaat Kesehatan Ini!