CewekBanget.ID - Di pagi hari saat perut masih kosong, alangkah lebih baik ketika perut kita diisi terlebih dahulu dengan airputih.
Air putih sendiri bisa menghilangkan dehidrasi yang dirasakan tubuh karena enggak ada cairan yang masuk ke tubuh selama kita tidur.
Selain itu, air putih juga bisa bikin metabolisme menjadi lancar, menghilangkan racun dalam tubuh, dan membuat tubuh lebih berenergi untuk beraktivitas.
Namun, sesekali kita pasti merasa boring dong minum air putih terus?
Beruntungnya, kita bisa cobain 4 minuman ini yang bagus untuk kesehatan dan pas banget diminum di pagi hari ketika perut masih kosong!
Baca Juga: Stop! Ini 5 Bahaya Minum Campuran Lemon & Air Hangat Setiap Hari!
Sup kaldu tulang
Enggak salah minum sup kaldu tulang di pagi hari? Sama sekali enggak!
Nyatanya, sup yang dihasilkan dari tulang ternyata punya kandungan baik, seperti beragam vitamin, magnesium, potassium, dan kalsium yang pas banget untuk membuat tubuh menjadi lebih segar.
Cocok diminum ketika kita habis makan banyak di malam hari dan membuat tubuh terasa begah dan mual, nih!
Yang paling penting, pastikan kita membuat sendiri sup dari tulang belulang ini biar lebih sehat!