CewekBanget.ID - Tahun 2020 ini adalah tahunnya para traveller untuk berkeliling dunia!
Banyak banget yang punya resolusi buat pergi ke luar negeri di tahun 2020, seimbang dengan kenaikan minat wisatawan, nih.
Namun, gimana caranya mau ke luar negeri dan menikmati liburan kalau ada virus Corona, ya?
Eits tenang, selama kita mengikuti 5 tips aman dari World Health Organization (WHO) ini, kita bisa tetap travelling ke luar negeri tanpa takut virus Corona menyerang kita, kok!
Baca Juga: Viral! Warga China Ini Bocorin Kondisi Wuhan yang Mengerikan Pasca Terkena Virus Corona!
1. Rajin cuci tangan
Karena virus Corona sendiri menyebar lewat sentuhan, akan jauh lebih baik kalau kita rajin cuci tangan, apalagi dengan yang berbahan alkohol.
Alkohol dan sabun bisa mematikan virus. Jadi, pastikan selalu membawa hand sanitizer dan cuci tangan dengan sabun, ya!
2. Pakai masker dan jaga jarak di keramaian
Ketika lagi berada di keramaian, sebaiknya kita pakai masker.
Masker yang disarankan adalah masker N95, karena bisa mencegah virus dan partikel halus terhirup.
Selain itu, pastikan kita juga menjaga jarak setidaknya 1 meter dengan orang yang ada di sekitar kita, terutama sama orang-orang yang batuk, bersin, dan demam. Kalau kita terlalu dekat dengan mereka, kemungkinan kita menghirup dan terpapar virus Corona tersebut makin tinggi!
3. Rutin makan dan minum
Makan dan minum itu harus rajin, bahkan harus rutin untuk menjaga tubuh tetap hangat, sehat, dan kekebalan tubuh terjaga dengan baik.
Pastikan juga makanan dan minuman yang kita konsumsi higienis, supaya enggak tertular penyakit!
Akan jauh lebih baik juga kalau kita bisa menghindari gorengan, manisan, dan minuman dingin yang bisa mengganggu tingkat kekebalan tubuh.
Baca Juga: 2 Cara Baekhyun 'EXO' Menjaga Diri dari Penyebaran Virus Corona, Perlu Dicontoh!
4. Istirahat yang cukup
Kalau lagi liburan, memang terkadang kita punya jadwal yang super ketat biar bisa puas melihat segala sudut negara lain.
Namun, pastikan kita tetap harus tidur dan istirahat yang cukup.
Dengan istirahat yang cukup, kita membantu tubuh tetap sehat dan kekebalan tubuh tetap kuat untuk menangkal virus Corona!
5. Tutup ketika batuk dan bersin
Walaupun mungkin kita batuk dan bersin bukan karena virus Corona, tapi sebaiknya tutup mulut dan hidung ketika batuk dan bersin dengan tisu. Kalau tak punya tisu, kita bisa tutup dengan lengan baju nih.
Kalau merasa lemas, pusing, demam, dan batuk bersin tak berkesudahan, akan jauh lebih baik kita ke dokter untuk mengecek kesehatan kita, deh!
(*)
Baca Juga: Suka Travelling? Coba 5 Pekerjaan yang Membayar Kita Buat Travelling!