2. Gunakan bra yang tepat
Enggak peduli ukuran payudaramu, kita wajib banget memiliki bra dengan ukuran yang tepat!
Bra dengan ukuran dan kebutuhan yang tepat akan membuat kita jadi lebih percaya diri. Misalnya, kita punya ukuran payudara yang kecil, kita bisa memilih bra dengan tambahan padded sehingga bisa menopang payudara lebih baik lagi.
Dijamin bikin kita lebih pede, deh!
3. Olahraga
Enggak ada yang bisa mengalahkan khasiat olahraga lebih dari apapun.
Olahraga bakalan mengeluarkan hormon endorfin yang bikin kita lebih bahagia!
Selain itu dengan berolahraga, kita tahu kita membentuk tubuh menjadi lebih baik, sehingga secara enggak sadar kita akan merasa makin percaya diri sama bentuk tubuh sendiri, lho.
Enggak perlu olahraga yang berat, sesimpel squat setiap hari juga sudah cukup, kok.
4. Makan makanan yang sangat sehat
Ketika kita memilih dan makan makanan yang sehat, otak kita bakalan berpikir kalau kita membuat tubuh kita ikutan menjadi lebih baik, lho!
Walaupun efek ini seharusnya hanya benar-benar bisa kita rasakan dalam jangka panjang, tapi pemikiran tentang bentuk tubuh yang baik sebenarnya sudah cukup untuk bikin kita percaya diri!