CewekBanget.ID - Lagi merasa sedih dan enggak berguna? Ini hal yang wajar banget kita rasakan sebagai remaja, kok.
Kita merasa seperti orang yang enggak tahu apa-apa dan lebih baik berdiam diri untuk melupakan masalah kita.
Namun jangan cuma mengurung diri dan males-malesan terus. Yuk bergerak dan lakukan sesuatu.
Baca Juga: Jangan Menyerah! Yuk, Baca 6 Quotes Motivasi Ini Biar Semangat Lagi!
Cara paling mudah biar diri kita bisa bangkit lagi adalah dengan sadari kelebihan dan kualitas diri sendiri lewat 5 cara mudah ini, girls!
Ambil kertas dan tuliskan kelebihan diri sendiri
Cara pertama dan utama ketika kita merasa jadi orang yang paling enggak percaya diri adalah dengan melihat kembali siapa diri kita yang sebenarnya.
Segera ambil kertas dan tuliskan sebanyak mungkin poin tentang kelebihan diri kita.
Lupakan bagian negatifnya! Memang enggak bisa dimungkiri kalau menulis hal yang negatif pasti lebih gampang, tapi coba fokus ke hal-hal positif yang bikin kita menjadi lebih baik.
Kesulitan mencari hal positif dari diri kita? Coba ingat kembali masa-masa lalu ketika kita mendapat penghargaan atau pujian. Lihat kembali kapan kita bisa membuat orang lain tersenyum dan tertawa.
Percaya, deh setiap orang punya kelebihan diri sendiri. Bahkan kalaupun kita cuma bisa menulis satu poin, itu sudah lebih dari cukup untuk membuat diri sendiri menjadi merasa berharga, lho!
Keluar rumah dan berbuat sesuatu
Jangan cuma berdiam diri, sebaiknya segera keluar rumah dan melakukan sesuatu, entah itu hanya sekadar bertemu teman, keliling di sekitar kompleks, ataupun sekalian pergi liburan!
Akan jauh lebih baik lagi kalau kita bisa merasakan hal yang baru dan benar-benar keluar dari zona nyaman kita, misalnya melakukan bungee jumping, liburan ke pelosok, hingga datang ke acara hebat yang belum pernah kita masuki sebelumnya.
Baca Juga: Berdarah Manado, 5 Seleb Cewek Ini Tunjukkan Visual Menawan!
Ini semua supaya kita bisa melihat diri kita dari sudut pandang yang berbeda, belajar tentang diri sendiri dan orang lain, serta mencari tahu apa yang kita kuasai dalam bidang yang lebih berbeda!
Dijamin kepercayaan diri bakalan lebih meningkat, deh!
Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Merasa enggak berguna karena habis melihat teman atau orang lain mencapai sesuatu?
Girls, kita memang bisa melihat hasil akhirnya mereka yang lagi senang-senang, tapi kita enggak tahu gimana sulitnya dia mencapai pencapaian itu!
Dengan kata lain, enggak ada manfaatnya membandingkan diri sendiri dengan pencapaian orang lain, karena kita punya jalan dan waktu sendiri untuk sukses kok.
Jadi, matikan media sosial dan fokus ke diri kita sendiri untuk menjadi orang yang terbaik!
Tanya pada orang yang kita percaya
Kalau masih belum bisa menemukan hal positif dari diri sendiri, coba datangi orang yang paling kita percaya, entah itu sahabat, saudara, atau orangtua.
Tanyakan ke mereka, sebenarnya apa hal yang terbaik dalam diri kita.
Kita pasti bakalan kaget sama hal yang mereka katakan, karena hal tersebut bakalan membuat kita jadi sadar dan kembali membuka mata terhadap apa yang kita lakukan selama ini, lho!
Cari tenaga ahli
Kalau memang seluruh poin di atas sudah kita lakukan dan kita masih belum bisa merasa lebih baik, segera cari bantuan dari tenaga ahli, seperti psikolog atau psikiater.
Mereka bakalan membantu kita mencari jalan keluar dari masalah yang kita alami dan mencarikan jalan keluar bersama!
Intinya, apapun yang kita rasakan saat ini cuma bersifat sementara. Selama kita berusaha dan berniat untuk kembali menjadi lebih baik, kita bakalan bisa melewati semua ini dan kembali menjadi diri kita yang luar biasa, kok!
(*)
Baca Juga: Ini 4 Zodiak yang Paling Keras & Suka Mengkritik Diri Sendiri!