CewekBanget.ID - Corona memang sudah resmi masuk di Indonesia sejak adanya dua orang yang dinyatakan positif Corona.
Namun, bukan berarti kita jadi takut dan panik, sampai-sampai harus membeli masker dengan harga mahal dan memborong semua bahan kebutuhan pangan, girls.
Sebenarnya, masker sendiri enggak bisa melindungi kita dari Corona, lho!
Yuk cari tahu faktanya di bawah ini dan ketahui juga apa cara yang lebih ampuh buat cegah Corona biar enggak menjangkit kita!
Baca Juga: 5 Konser / Fanmeeting di Indonesia yang Ditunda karena Corona. Stay Safe!
Masker enggak bisa cegah Corona
Sebelum takut dan gelapagan cari masker yang harganya sudah selangit, kita harus tahu dulu nih fungsi masker sebenarnya yang ternyata enggak bisa mencegah Corona dan virus apapun.
Menurut fungsinya, masker sendiri dibuat untuk mencegah kotoran, air liur, hingga kuman yang keluar dari mulut seseorang biar enggak mengenai orang lain.
Makanya biasanya kita melihat dokter menggunakan masker khusus saat operasi, biar air liurnya enggak mengontaminasi alat-alat dan benda operasi lainnya yang sudah disterilkan.
Jadi, kalau pasien batuk, pasien tetap berpotensi menularkannya ke orang lain, termasuk ke dokter walaupun dokter sudah memakai masker. Pasien tersebut cuma bisa mencegah penularan kalau dia menggunakan masker, nih.
Kalaupun ingin dibuat sebagai penghalau virus, masker sebenarnya hanya terbuat dari bahan yang tipis, lho. Dengan kata lain, virus tersebut kalau terkena bagian tubuh yang enggak terkena masker juga bisa bersarang dan bertumbuh di tubuh kita, girls!
Masker N95 dan masker biasa
Masker N95 sekarang harganya sudah masuk jutaan, sedangkan harga masker biasa yang berwarna biru atau hijau sudah ratusan ribu.
Dikutip dari npr.org, masker N95 sendiri didesain sangat ketat di daerah mulut dan hidung, sehingga ketika dipakai dengan benar dan tepat, bisa menyaring setidaknya 95 persen partikel dan droplet.
Masker N95 enggak disarankan buat dipakai sehari-hari, karena bisa menimbulkan sulit napas hingga pingsan, lho!
Nah masker biasa dengan warna biru dan hijau memang diperuntukkan buat pemakaian sehari-hari dan lebih nyaman di wajah. Masker biasa ini cuma bisa melindungi kita dari droplet atau cairan yang terlihat.
Belum lagi masker ini enggak terlalu ketat di wajah, sehingga lebih memudahkan terjadinya penyebaran.
Lalu siapa yang boleh pakai masker?
Ada alasannya kenapa Menteri Kesehatan Indonesia, Terawan malah mencemooh orang-orang yang pakai masker, padahal lagi enggak sakit.
Sekali lagi, fungsi masker cuma buat mencegah penyebaran ke luar, bukan mencegah penyebaran ke dalam.
Yang diharuskan menggunakan masker adalah orang-orang yang sakit, entah itu batuk atau flu biar enggak menyebarkannya ke orang lain.
Orang yang punya masalah asma dan alergi debu juga membutuhkannya, biar enggak gampang sakit.
Dokter dan perawat juga jadi salah satu orang yang membutuhkannya, sekali lagi bukan untuk melindungi diri dari penyakit pasien, tapi biar pasien tersebut enggak makin terkontaminasi dengan air liur dokter/perawat tersebut yang bisa jadi bikin pasien makin sakit!
Cara ampuh cegah Corona
Percaya, deh ada cara yang lebih ampuh lainnya daripada pakai masker kalau mau terbebas dari serangan Corona.
Baca Juga: Konsumsi 5 Makanan Ini Untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Tertular Corona!
Pertama, cuci tangan dengan baik dan benar.
Tangan kita jadi sumber penyakit, karena kita terlalu biasa menggunakan tangan untuk memegang segalanya. Itu kenapa kita wajib mencuci tangan untuk mengurangi penyebaran virus dan kuman.
Mencuci tangan juga ada tekniknya sendiri dan enggak bisa asal-asalan. Kita bisa mempelajarinya lewat visual berikut ini.
Kedua, pastikan tutupi mulut dan hidung ketika batuk atau flu.
Penularan virus Corona terjadi ketika droplet atau cairan keluar dari tubuh penderita dan mengenai orang lain. Nah, droplet ini paling sering dan mudah disebarkan dengan cara batuk dan flu.
Itu kenapa kita wajib banget menggunakan menutup mulut dan hidung kita ketika lagi batuk dan flu, entah hanya dengan lengan bagian dalam, tisu, atau masker.
Ketiga, makan dan olahraga cukup.
Pola hidup yang baik dan sehat bakalan membuat kita juga jadi sehat!
Jadi, pastikan tubuh tetap hangat dengan makan yang banyak dan sehat.
Jangan lupa juga untuk olahraga rutin dan teratur.
Kalaupun enggak bisa olahraga, setidaknya lakukan aktivitas fisik seperti jalan kaki minimal 30 menit hingga 1 jam perharinya, ya!
Keempat, segera cek ke dokter kalau sakit
Kebiasaan orang Indonesia adalah makan obat sembarangan kalau lagi sakit, nih!
Sekarang, kalau merasa demam, batuk, pilek, dan sesak napas, segera ke dokter dan periksakan kesehatan kita.
Walaupun belum tentu positif Corona, akan lebih baik kalau kita mengetahui kondisi kesehatan kita yang sebenarnya biar enggak panik dan membahayakan kesehatan orang lain, nih!
Stay safe dan jangan gampang panik, girls!
(*)
Baca Juga: Virus Corona Muncul di Indonesia! Ini Gejala dan Penularannya!