Cewekbanget.id - Penyebaran virus COVID-19 atau corona di Indonesia enggak bisa dipungkiri memang bikin khawatir ya, girls.
Angka pasien yang diidentifikasi positif makin bertambah tiap harinya.
Social distancing jadi salah satu cara yang bisa kita lakukan buat memutus rantai persebaran dari satu orang ke orang lainnya.
Baca Juga: 'Selaksa Sarimbit Nusa': Koleksi Hijab Bolak Balik Modis Kolaborasi Katonvie x Itang Yunasz!
Sama kayak virus-virus lainnya, virus corona ini membutuhkan inang untuk berkembang.
Kita juga enggak tahu siapa aja orang-orang di sekitar kita yang sebenarnya telah terinfeksi COVID-19 tapi belum teridentifikasi secara resmi oleh pihak pemerintah.
Selain social distancing, kita pasti juga sering banget mendengar tentang anjuran buat rajin cuci tangan menggunakan sabun atau memakai hand sanitizer. Tapi, apakah cuci tangan efektif buat menghalau COVID-19?
Nah, melalui podcast Deddy Corbuzier bareng dokter Achmad Yuniarto selaku juru bicara pemerintah terkait penanganan corona di Indonesia, yuk cari tahu seberapa efektifnya sih cuci tangan?
Baca Juga: Sudah Tahu? Ini 4 Mitos Seputar Tidur Siang yang Enggak Perlu Dipercaya Lagi!
Alasan kenapa kita harus rajin cuci tangan
Virus ini berkaitan dengan infeksi pernafasan, jadi virus tersebut harus masuk ke saluran pernafasan.
Tangan kita selalu bergerak bebas dan sering enggak sadar sering menyentuh beberapa bagian di wajah.
Sedangkan saluran nafas terintegrasi dengan rongga mulut, rongga hidung, dan konjungtiva mata.
Baca Juga: Social Distancing Bikin Kita LDR Sama Pacar? Bisa Tetap Bertahan Kok!
Ada banyak faktor lain yang bisa jadi media virus meskipun sudah mencuci tangan
Dokter Yuri memberi contoh meskipun tangannya mungkin sudah bersih karena cuci tangan, tapi kita juga harus memperhatikan hal-hal lainnya.
"Oke tangan kita bersih, pertanyaannya piringnya bersih nggak? Kalau piringnya bersih, makanannya bersih nggak? Oke, tangan kita bersih, piring bersih, makanannya bersih, ada droplet nggak di situ dari yang menjual makanan?
Makanya terakhir waktu saya di Kementerian Luar Negeri menyatakan kita tidak bisa berbicara bahwa siapapun orang yang rapat orang yang sehat.
Tapi coba deh berbicara siapa yang ngelap meja tadi, sehat nggak?," kata dokter Yuri.
Baca Juga: Biar Cepat Diterima Kerja, Ini Tips Membuat CV dan Wawancara Kerja yang Baik!
Lalu apa yang harus kita lakukan?
Cuci tangan dan menjaga kebersihan tentu tetap harus dilakukan, tapi menjaga imunitas tubuh tetap kuat juga sangat penting.
Perbanyak makanan yang mengandung protein dan menjaga kesehatan pencernaan dan organ dalam lainnya.
Pola hidup yang bersih juga harus dijaga, baik di sekitar tempat tinggal kita maupun dengan kondisi badan kita.
Lifestyle yang sehat juga harus diperhatikan ya, girls!
Stay safe dan stay healthy!(*)