Sering Dikaitkan dengan Gejala Covid-19, Begini Pertolongan Pertama Saat Sakit Tenggorokan

Bisa juga dengan handuk bersih. celupkan handuk ke dalam air hangat, peras dan kompres di bagian leher.

Baca Juga: 4 Fakta Peristiwa Pesawat Lionair Filipina yang Jatuh & Terbakar!

2. Minum air putih yang cukup

Meski tenggorokan terasa sakit untuk menelan apa pun termasuk cairan, jangan biarkan tubuh terkena dehidrasi saat sakit tenggorokan.

Makanya, kita harus rajin minum air putih atau bisa juga air hangat,khususnya saat kita sedang sakit tenggorokan.

Kandungan air yang cukup akan membuat daya tahan tubuh semakin meningkat dan proses penyembuhan dapat berjalan lebih cepat. Ini juga jadi salah satu cara yang bisa kita rajin lakukan untuk #HadapiCorona, ya!

Minum Air Putih

3.Berkumurair garam

Selanjutnya kita bisa coba berkumur air garam sebagai pertolongan pertama. Soalnya kandungan garam mampu mematikan bakteri yang menjadi penyebab sakit tenggorokan.

Caranya simpel, sediakan satu sendok teh garam halus dan satu gelas air hangat, satukan kemudian aduk sampai tercampur dengan rata. Setelah itu tinggal kita gunakan untuk berkumur saat masih hangat.

Tapi perlu diingat, jangan sampai kita meminum larutan air garam ini karena bisa menggganggu kesehatan organ tubuh lainnya, ya.

Baca Juga: Komedo Membandel Bakal Cepat Hilang Berkat 4 Bahan Alami Ini!