2. Jagung
Jagung juga bisa mengenyangkan perut tanpa harus makan nasi.
Tapi ternyata, jagung enggak bagus kalau harus dimakan setiap hari.
Jagung punya kandungan karbohidrat yang tinggi banget dan susah untuk dicerna tubuh.
Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, sehingga bisa meningkatkan kadar gula darah.
Baca Juga: 4 Tanda yang Menunjukkan Kita Lebih Suka Jadi Cewek Jomblo. Setuju?
3. Terong
Terong bisa meracuni tubuh dengan menyebabkan inflamasi.
Enggak cuma itu, sayuran yang memiliki kulit warna ungu ini ternyata juga punya kalori yang cukup tinggi.
Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti spons, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang bikin tubuh jadi makin enggak seimbang.