CewekBanget.ID - Girls, kita suka menulis buku harian enggak, nih?
Memang enggak semua orang menyukai kegiatan menulis, tapi kalau kita mulai bingung mencari aktivitas baru selama masa karantina mandiri ini, mungkin menulis buku harian atau jurnal dapat kita coba.
Berbagai manfaat menulis buku harian untuk diri sendiri ini rupanya sayang untuk dilewatkan, lho!
Baca Juga: Bukan Kebiasaan Kuno, Ini 5 Manfaat dari Kebiasaan Menulis Buku Diary!
Mengenal Diri Sendiri
Ada beberapa momen ketika kita merasa hidup terlalu monoton atau enggak menarik, sedangkan kita sendiri enggak tahu apa yang sebetulnya sedang pengin kita lakukan.
Nah, dengan menulis di buku harian atau jurnal, kita bisa pelan-pelan menemukan tujuan hidup dan hal-hal lainnya mengenai diri kita sendiri yang selama ini mungkin enggak kita sadari.
Cobalah menulis hal-hal yang kita sukai atau enggak disukai, daftar aktivitas yang pengin dilakukan, kelebihan dan kekurangan diri sendiri, cara kita memandang hidup, dan sebagainya.
Dengan demikian, kita akan mulai lebih memahami diri sendiri.
Baca Juga: Yang Perlu Kita Tahu Tentang 5 Manfaat Penting Menulis Diary
Meredakan Stres