Cewekbanget.id - Olahraga adalah salah satu cara buat menjaga tubuh kita tetap sehat.
Tapi buat yang cewek nih, ada beberapa hal yang harus diperhatikan karena ada beberapa hal yang bisa membuat vagina jadi bermasalah.
Nah, yuk cari tahu masalah yang bisa menghampiri vagina akibat dari olahraga, girls!
Baca Juga: Redakan Stres & 4 Manfaat Lain Bisa Didapat dari Kebiasaan Menulis Buku Harian!
Infeksi bakteri
Setelah berolahraga segera ganti celana olahraga yang lembab dan kotor dengan baju kering.
Baju olahraga yang lembab bisa jadi sarang bakteri yang kemudian masuk ke vagina kita.
Malah lebih baik lagi kalau kita juga mengganti celana dalam kita setelah olahraga.
Lecet
Vagina kita bisa lecet kalau kita suka bersepeda atau berkuda.
Pastikan memasang dudukan sepeda yang empuk dan bisa melindungi bibir vagina kita.
Baca Juga: Satu Geng, Park Seo Joon Ungkap Awal Mula Kedekatannya dengan V 'BTS'
Bulu masuk ke dalam
Bulu yang semestinya tumbuh ke luar bisa tertekan untuk tumbuh ke dalam, alias, ingrown hair.
Ini bisa membuat kita enggak nyaman atau infeksi.
Pastikan baju dan celana olahraga kita enggak ketat banget sehingga menekan bagian vagina.
Ruam
Aktivitas yang berat dalam waktu yang lama bisa membuat vagina ruam.
Ini terjadi ketika vagina terus bergesekan dengan kain.
Pastikan memilih celana dalam yang lembut dan memungkinkan vagina bernapas.
Baca Juga: 5 Outfit Kompak Ala Kate Middleton dan Princess Charlotte. Menawan!
Lebam & sobek
Lebam alias memar dan sobek pada vagina mungkin terjadi.
Ini bakalan sakit banget, tapi ini bisa terjadi karena kecelakaan ketika olahraga.
Misalnya jatuh, kepentok jok sepeda, atau ketarik terlalu kuat.
(Astri Soeparyono)(*)