Manfaat Jamu
Konsultan Herbal sekaligus Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) dr. Inggrid Tania, M.Si. menjelaskan beberapa manfaat jamu, terutama dalam kondisi berpuasa seperti di bulan Ramadan ini.
Menurutnya dalam Kulwap Media pada Selasa (28/4/2020) seperti dilansir dari Kompas.com, manfaat tersebut antara lain untuk menguatkan sistem daya tahan tubuh, mengurangi peradangan dalam tubuh, mengurangi kadar lemak, menurunkan kolestrol, hingga menstabilkan gula darah dan tekanan darah.
Sedangkan bagi kita yang memiliki riwayat GERD, konsumsi jamu setelah makan bertujuan agar lambung aman dan enggak teriritasi zat-zat dari jamu yang mungkin dapat memperparah kondisi lambung.
Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Sahur dan Buka Puasa
Menurut Tania, sebenarnya hampir semua jenis jamu baik bagi kesehatan.
"Kalau mau minum kunyit asam bagus, beras kencur bagus, sereh sama lemon bagus. Banyak yang bagus yang bisa kita konsumsi," ujar Tania.