4. Belimbing
Memiliki kandungan air mencapai 91%, belimbing juga kaya akan vitamin C dan antioksidan.
Selain memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, rajin mengonsumsi belimbing juga menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Jogging & 3 Pilihan Olahraga Ringan Selama Puasa Biar Tetap Bugar!
5. Stroberi
Terakhir, kita juga bisa memilih stroberi sebagai menu buka puasa. Soalnya, stoberi memiliki kandungan air mencapai 91%, juga kaya vitamin C, mangan, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari halodoc.com, rajin mengonsumsi stroberi bisa bantu menurunkan risiko penyakit diabetes, kanker, jantung bahkan alzheimer.
Itu dia rekomendasi buah kaya air yang bisa kita jadikan pilihan untuk menu buka puasa nanti, girls! Stay healthy, ya! (*)