Tetap Diet saat Ramadhan, Jangan Skip Makan Sahur dan Buka Puasa!

Cewekbanget.id - Banyak orang menggunakan momen puasa ramadhan sekaligus untuk melakukan diet.

Namun hasil akhirnya, ada yang berhasil tapi juga ada yang enggak berhasil.

Malahan enggak jarang juga justru bikin berat badan bertambah, waduh beda dari ekspektasi, deh.

Diet saat menjalankan puasa ramadhan juga masih bisa dilakukan, kok.

Biar puasa tetap lancar tapi diet juga jalan, yuk cari tahu tipsnya, girls!

Enggak skip makan sahur dan buka

Jangan mentang-mentang lagi diet, terus kita skip makan berat saat waktu sahur dan buka puasa.

Atau kita cuma memilih buat makan makanan takjil tapi dalam jumlah lumayan banyak dibanding makan berat saat buka puasa.

Bukan menghilangkan makan sahur dan berbuka, tapi kurangi porsi saat makan.