CewekBanget.ID - Sudah tahu dong kalau Indonesia kaya dengan rempah-rempah?
Rempah-rempah tersebut enggak hanya berguna untuk menghangat tubuh, tapi juga bisa meningkatkan sistem imun dan menyembuhkan penyakit.
Apalagi kalau kita bisa minum 3 campuran rempah-rempah terkenal, seperti jahe, kunyit, dan serai yang ternyata bisa sembuhkan segala penyakit!
Baca Juga: DIY Lip Plumer Kayu Manis & Jahe Untuk Bibir Penuh & Bulat Manis!
Jahe, kunyit, dan serai masing-masing punya khasiat penyembuhan dan manfaat yang luar biasa kalau bisa kita jadikan teh.
Dikutip dari Healthline, jahe punya kandungan anti radang, bisa mengurangi tekanan gula darah tinggi, melancarkan pencernaan, hingga mencegah kanker berkat kandungan 6-gingerol yang ada di dalamnya.
Kunyit sendiri punya kandungan kurkumin sebagai antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas pembuat penyakit dan antikanker.
Sedangkan serai bisa mengontrol kolesterol tinggi, sakit perut, darah tinggi, batuk, diare, demam, diabetes, sakit kepala, hingga rasa lelah, yang artinya bisa menjaga sistem imun tubuh kita!
Tinggal tambahkan lada hitam, kita bisa dapatkan minuman super yang bisa sembuhkan segala penyakit.
Baca Juga: Bantu Jaga Sistem Imun Tubuh, Yuk Buat DIY Jus Detoks Wortel & Kunyit!
Resep teh jahe, kunyit, dan serai:
1. Hancurkan 2 batang serai, sehingga bisa melepaskan wanginya. Lalu potong menjadi kurang lebih 5 sentimeter.
Gunakan juga daunnya, ya!
2. Selanjutnya cuci, kupas, dan iris jahe dan kunyit sepanjang 5 sentimeter.
3. Panaskan panci yang telah berisi 1 liter air, lalu masukkan jahe, kunyit, dan serai ke air tersebut.
4. Didihkan dan kecilkan api selama 10-30 menit biar rasa tehnya lebih kuat dan berkhasiat.
5. Terakhir, tambahkan 1 sdt lada hitam.
Artikel ini telah tayang di Intisari dengan judul "Ini Manfaat dari Rebusan Jahe, Kunyit, dan Sereh Sebagai Minuman Super"
(*)
Baca Juga: 7 Khasiat Tak Terduga dari Mengonsumsi Air Kunyit Hangat di Pagi Hari Saat Perut Masih Kosong!