1. Buat tujuan
Pikirkan baik-baik apa tujuan kita. Kemudian mulai detailkan hal-hal yang terkait dengan tujuan tersebut. Tentunya apa yang kita tuju harus realistis, ya.
Misalnya kita bisa menuliskan tujuan kita setidaknya dalam tiga sampai enam bulan ke depan. Lalu letakkan tulisan tentang goals tersebut di tempat yang sering kita lihat.
Hal ini ampuh memotivasi diri kita untuk selalu semangat, lho!
Baca Juga: Tenangkan Pikiran & 3 Tips Buat Hadapi Orangtua yang Sering Salah Paham Sama Diri Kita
2. Lihat pengalaman orang lain
Pengalaman orang lain ini bisa kita jadikan motivasi, ketika keinginan untuk menyerah atau bermalas-malasan datang lagi.
Kita juga bisa lihat teman yang 'selevel' dengan kita. Kalau dia saja bisa jadi lebih baik, kenapa kita enggak?
3. Lakukan self talking
Merasa enggak pede, enggak cantik dan kurang pintar, serta kekurangan lainnya yang kerap kali bikin kita drop.
Kalau sudah begini coba lakukan self talking kalau kita bisa, harus bisa, pasti bisa. Yakinkan dan bilang sama diri sendiri kalau "Kita Bisa!"
Lakukan terus menerus hingga tertanam di otak kita dan jadi tambah semangat.