1. Basuh vagina secara rutin, ya!
Vagina perlu dibersihkan atau dibasuh setiap kali habis buang air kecil dan buang air besar.
Cara membersihkan yang benar adalah dari arah vagina menuju anus, supaya bakteri dari anus enggak berpindah ke vagina.
Setelah membasuhnya sampai bersih, jangan lupa juga untuk mengeringkannya dengan handuk atau tisu yang lembut.
Oiya, kita sebaiknya enggak menggunakan sabun antibakeri saat membersihkan vagina. Penggunaan sabun antibakteri bisa mengganggu keseimbangan pH vagina dan membunuh bakteri baik.
Baca Juga: Mall di Jakarta Belum Tentu Dibuka Tanggal 5 Juni. Ini Kata Anies!
2. Mencukur bulu vagina seperlunya
Bulu kemaluan atau bulu di sekitar vagina berfungsi untuk melindungi vagina dari bakteri, kotoran, gesekan, dan keringat.
Makanya, lebih baik kita mencukur bulu vagina ini seperlunya saja ya, girls. Jangan mencukur bulu vagina sampai habis.
Selain itu, jangan lupa gunakan gel atau krim khusus saat mencukur bulu kemaluan, agar vagina tidak lecet.
3. Kurangi pemakaian celana ketat terlalu lama
Mulai sekarang sebaiknya kita kurangi penggunaan celana ketat selama berjam-jam atau seharian.
Celana ketat dapat mengurangi ventilasi udara pada area vagina, sehingga menjadi lembab dan memicu tumbuhnya bakteri.