Wajib Ada di Rumah! Ini 5 Tanaman yang Bikin Kita Anti-Stres & Sehat!

By Marcella Oktania, Minggu, 31 Mei 2020 | 21:00 WIB
Lavender (pinterest.com)

2. Lavender

Lavender

Bunga yang satu ini memang paling sering dipakai sebagai wewangian aromaterapi atau minyak essensial karena beragam manfaatnya.

Yang paling penting, lavender bisa bikin tingkat stres kita berkurang dan membuat kita lebih rileks.

Selain itu, gampang banget membuat orang tertidur pulas dan menghilangkan kegelisahan.

3. Lidah mertua

Tanaman lidah mertua

Punya karakteristik dengan ujung yang meruncing, tanaman lidah mertua ini berasal dari Afrika Barat.

Walaupun bentuknya terlihat menantang, tapi ternyata tanaman yang satu ini bisa membuat iritasi mata, sakit kepala, dan masalah pernapasan menghilang, lho!

Ini karena tanaman ini bisa menghilangkan racun di dalam udara, sehingga menjadikan tubuh lebih sehat!

Secara lengkap, tanaman lidah mertua ini bisa menurunkan tekanan darah, membuat imunitas tubuh lebih tinggi, meningkatkan produktivitas, relaksasi, lebih konsentrasi, anti stres, dan tidur lebih nyenyak!

Baca Juga: Kemangi & 3 Tanaman Obat yang Bisa Kita Coba Tanam di Rumah!