Kafein
Kandungan kafein dalam kopi dapat memengaruhi hormon anti-dieuretik.
Sehingga, akan membuat kita lebih sering buang air kecil. Ada baiknya kita membatasi asupan kafein per hari.
Baca Juga: 4 Hal Tentang Lagu Suga 'BTS.' Dari Pidato Pimpinan Sekte Hingga Laporan Dispatch
Soda
Banyak mengonsumsi minuman ringan yang megandung soda dapat mengiritasi kandung kemih kitaa.
Salah satu efeknya adalah lebih sering buang air kecil.