CewekBanget.ID - Meski disebut sebagai masa transisi, Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) masih berlangsung hingga akhir Juni 2020 di DKI Jakarta.
Tapi jangan takut merasa bosan, ada banyak cara untuk mengisi #waktuberkualitas selama PSBB transisi ini, misalnya dengan merajut.
Buat kita yang masih pemula, ada 5 cara rajut dasar yang bisa dicoba, lho!
Baca Juga: Merajut Bisa Bikin Rileks dan Fokus. Hobi Favorit Seleb Hollywood!
Manfaat Merajut
Kenapa mesti merajut untuk mengisi waktu luang di rumah selama PSBB?
Faktanya, dilansir dari NOVA, hasil studi Harvard Medical School's Mind and Body Institute menunjukkan bahwa merajut bisa mengurangi detak jantung dan tekanan darah.
Sedangkan studi dari Mayo Clinic menyatakan, seseorang yang rajin merajut akan memiliki kemungkinan 30-50% lebih kecil mengalami gangguan kognitif ringan hingga demensia.
Bahkan, pada studi lainnya ditemukan pula bahwa merajut bisa mengurangi depresi, kecemasan, dan mengalihkan perhatian dari rasa sakit akibat mengidap suatu penyakit kronis.
Selain itu, merajut juga bisa meningkatkan rasa aman dan mengurangi kesepian, lho!
Wah, kegiatan yang satu ini cocok banget bagi kita yang sedang jauh dari keluarga dan tinggal sendiri di tanah rantau, dong.
Tenang, bagi kita yang belum pernah mencoba merajut, 5 jahitan rajut dasar yang bisa dicoba pemula.