Gunakan Celana Dalam yang Nyaman
Salah satu penyebab vagina gatal adalah keringat berlebihan yang menempel dan menimbulkan bakteri.
Untuk mencegahnya, kita harus memperhatikan kembali bahan celana dalam yang digunakan. Akan lebih baik menggunakan bahan yang menyerap keringat seperti katun.
Psstt.. jangan lupa juga cuci celana dalam sampai bersih agar enggak ada deterjen yang menempel.
Pastikan kita mengganti celana dalam 2 – 3 kali sehari karena kondisi vagina yang lembab akan dengan mudah menimbulkan rasa gatal.
Baca Juga: Bermanfaat Buat Kesehatan, Ini 4 Rekomendasi Madu Alami yang Bisa Jadi Pilihan!
Konsumsi Yoghurt
Cara untuk mengurangi rasa gatal pada vagina dari dalam adalah dengan mengonsumsi yoghurt.
Sebaiknya plain yoghurt atau yoghurt yang enggak mengandung bahan tambahan, seperti buah – buahan.
Yoghurt yang baik adalah berasal dari susu sapi murni yang diberikan bakteri baik, yaitu Lactobacillus, Bulgaricus, dan Streptococus.
Nah, bakteri baik tersebut merupakan probiotik alami dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan vagina kita.
Baca Juga: Pelecehan Seksual oleh Pegawai Starbucks Lewat CCTV Viral di Medsos!
Jika rasa gatal sudah sangat mengganggu dan enggak membaik, sebaiknya kita segera periksakan ke dokter, girls.
(*)