4. Konsumsi makanan dan minuman yang dingin
Minuman air mawar
Manusia dulu hidup tanpa AC dan kipas angin, tapi tetap bisa merasakan dingin.
Kuncinya sebenarnya ada pada diri sendiri, bukan kondisi di luar tubuh. Kalau dalam tubuh kita terasa dingin, kita bakalan ikutan merasa dingin juga, sepanas apapun rumah kita, lho!
Cobain konsumsi makanan dan minuman yang terasa dingin, biar kita juga merasa dingin!
5. Tidur dekat lantai
Tidur di lantai
Buat kita yang mau tidur siang, coba tidur di dekat lantai. Makin jauh kita dari lantai, biasanya kita bakalan makin merasa panas, nih.
(*)
Baca Juga: 4 Kota Terdingin yang Ada di Indonesia, Salah Satunya Dikenal Sebagai Penghasil Kopi!