Diet yang buruk dan kurangnya nutrisi
Kalau diet yang kita jalani buruk, otomatis berpengaruh sama kesehatan tubuh kita.
Kekurangan zat besi bisa menyebabkan oksigen yang masuk ke kulit kita lebih sedikit. Hal ini juga bisa membuat area bawah mataa jadi lebih gelap.
Buat mengatasi kurangnya nutrisi, kita harus rajin makan sayur, buah, dan minum air putih yang cukup, ya!
Baca Juga: Luar Biasa! Ini 5 Manfaat Tertawa yang Tak Terduga. Bantu Ciptakan Perasaan Positif!
Kurang tidur
Yup! ini penyebab yang paling sering kita dengar ya, girls.
Kurang jam tidur atau begadang bisa bikin area bawah mata kita jadi gelap. Hal ini tejadi karena kulit merasa capek dan pembuluh darah di bawah mata semakin terlihat.
Kalau enggak mau si mata panda ini terus muncul, sebaiknya kita mulai perbaiki pola tidur dan jangan biasakan begadang setiap hari. Oke?
(*)