The lemonade diet atau master cleans diet
Diet ini cukup populer bahkan digaungkan oleh artis dunia Beyonce.
Bagi yang mengikuti diet ini, mereka hanya diperbolehkan minum air lemon, air garam, atau teh herbal dalam waktu 10 hari.
Setelah itu, barulah mereka boleh konsumsi yang lain secara bertahap dimulai dengan jus lalu diikuti buah serta sayuran mentah.
Apabila sudah mulai terbiasa, mereka diperbolehkan makan sedikit daging.
Diet yang dipercaya ampuh membersihkan pencernaan ternyata justru tidak baik bagi kesehatan.
Diet cacing pita
Tren diet yang berbahaya lainnya yaitu diet cacing pita.
Bagi pengikut diet ini, mereka akan minum pil yang berisi cacing pita hidup dan membiarkannya mereka menyerang tubuh.
Tren ini mengharapkan cacing pita dapat menyerap makanan yang dikonsumsi dan dibuangnya melalui muntah dan diare.
Apabila berat badan mulai turun, maka mereka akan mengonsumsi pil anti parasit untuk mengeluarkan cacing pita melalui feses.
Kenyataannya tidak sebaik itu, cacing pita yang dibiarkan hidup di dalam tubuh dapat menyebabkan komplikasi fungsi organ yang berujung pecahnya pembuluh darah.
Diet bola kapas
Tren diet lainnya yang berbahaya dan tidak dianjurkan untuk diikuti yaitu diet bola kapas.
Metode diet ini sempat tren dikalangan model yang diharuskan menjaga bentuk tubuhnya.
Baca Juga: Dokter: Daging Kurban Simpan di Kulkas Sebaiknya Hanya 2 Hari