CewekBanget.ID - Jeruk nipis memang biasanya kita jadikan sebagai penambah cita rasa dan pelengkap berbagai makanan dan minuman.
Namun, jeruk nipis sebenarnya merupakan salah satu sumber antioksidan yang baik dan bermanfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Kompak Pakai Outfit Putih, Kepoin 4 Gaya Kaesang Pangarep dan Pacar, Felicia Tissue!
Dikutip dari Kompas.com, melansir buku "100 Top Tanaman Obat Indonesia" yang diterbitkan Balai Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes Kemenkes pada 2011, buah jeruk nipis terbukti mengandung banyak nutrisi atau zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh.
Fyi, jeruk nipis mengandung, asam sitrat, asam amino, dammar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, belerang, vitamin B1 dan vitamin C.
Dengan banyaknya kandungan bermanfaat, yuk kita kepoin manfaat jeruk nipis bagi kesehatan!
1. Cegah infeksi
Dilansir dari Bobo.id, kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis ternyata dapat memperkuat sistem pertahanan tubuh dan bantu melawan penyakit, seperti flu dan batuk.
Selainitu, air jeruk nipis juga membantu mempercepat proses penyembuhan.
Dilansir dari Kompas.com, kandungan pada jeruk nipis juga bisa bantu turunkan panas dan atasi pegal linu, lho.
Baca Juga: Cara Mudah Bikin Sendiri Hair Tonic di Rumah. Bye-bye Rambut Rontok!
Jeruk nipis masuk dalam keluarga buah jeruk dan merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Antioksidan melindungi tubuh Anda dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, atau bahan kimia yang merusak sel. Jeruk nipis juga mengandung beragam vitamin, di antaranya, Vitamin A Vitamin B Vitamin C Vitamin D Kalium Kalsium Magnesium Selain untuk mempersedap makanan, dan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas,Baca selengkapnya di artikel "7 Manfaat Jeruk Nipis: Turunkan Gula Darah Hingga Cegah Kanker",
https://tirto.id/ekXXdalam keluarga buah jeruk dan merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Antioksidan melindungi tubuh Anda dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, atau bahan kimia yang merusak sel. Jeruk nipis juga mengandung beragam vitamin, di antaranya, Vitamin A Vitamin B Vitamin C Vitamin D Kalium Kalsium Magnesium Selain untuk mempersedap makanan, dan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas,Baca selengkapnya di artikel "7 Manfaat Jeruk Nipis: Turunkan Gula Darah Hingga Cegah Kanker",
https://tirto.id/ekXXdalam keluarga buah jeruk dan merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Antioksidan melindungi tubuh Anda dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, atau bahan kimia yang merusak sel. Jeruk nipis juga mengandung beragam vitamin, di antaranya, Vitamin A Vitamin B Vitamin C Vitamin D Kalium Kalsium Magnesium Selain untuk mempersedap makanan, dan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas,Baca selengkapnya di artikel "7 Manfaat Jeruk Nipis: Turunkan Gula Darah Hingga Cegah Kanker",
https://tirto.id/ekXXdalam keluarga buah jeruk dan merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Antioksidan melindungi tubuh Anda dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, atau bahan kimia yang merusak sel. Jeruk nipis juga mengandung beragam vitamin, di antaranya, Vitamin A Vitamin B Vitamin C Vitamin D Kalium Kalsium Magnesium Selain untuk mempersedap makanan, dan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas,Baca selengkapnya di artikel "7 Manfaat Jeruk Nipis: Turunkan Gula Darah Hingga Cegah Kanker",
https://tirto.id/ekXX1
:quality(100)/photo/2019/01/09/1426925245.jpg)