Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan. Bantu Atasi Batuk dan Pegal Linu!

Elizabeth Nada - Minggu, 02 Agustus 2020 | 15:00
 
Jeruk Nipis

Jeruk Nipis

Sebagai sumber magnesium dan potasium yang baik, jeruk nipis juga ampuh tingkatkan kesehatan jantung.

Kandungan kaliumnya bantu turunkan tekanan darah dan tingkatkan sirkulasi darah, sehingga kurangi risiko stroke dan serangan jantung.

Yup! kandungan dalam jeruk nipis bantu menurunkanlaju kenaikan kolesterol, menurunkan laju kenaikan trigliserida (salah satu jenis lemak yang banyak ditemukan di dalam darah) dan menurunkan laju kenaikan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.

3.Turunkan risiko kanker

Kembali dilansir dariBobo.id, mengonsumsi air jeruk nipis ternyata dapat menurunkan risiko terkena kanker.

Kandungan antioksidan pada jeruk nipis memang ampuh jaga kesehatan pertumbuhan sel dan meningkatkan sistem imun.

Jeruk Nipis

Jeruk Nipis

4. Bantu perbaiki pencernaan

Sifat air jeruk nipis yang asam dapat membantu air liur untuk memecah makanan.

Enggak hanya itu, kandunganflavonoidpada jeruk nipis juga membantu dalam pengeluaran enzim-enzim pencernaan.

Minum air jeruk nipis juga disarankan buat kita yang mengalami sembelit. Karena sifat asam pada jeruk nipis mampu membantu pergerakan usus.

Baca Juga: Hasil Tes PCR, Toru Yamashita 'ONE OK ROCK' Positif COVID-19

Source :Kompas.comBobo.grid.id

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 14

Latest

Popular

Tag Popular

x