CewekBanget.ID - Kita semua tahu betapa pentingnya minum air putih untuk kesehatan dan kecantikan kita.
Pada dasarnya, minum air putih harus dilakukan sepanjang hari, enggak terkecuali sebelum makan, nih.
Kira-kira bakalan ada manfaat apa aja kalau kita minum air putih sebelum makan ya?
Yuk cari tahu 3 alasan pentingnya minum air putih sebelum makan!
Baca Juga: Banyak Minum Air Putih & 5 Cara Atasi Wajah Kusam Saat Menstruasi
Menurunkan berat badan
Minum air putih sebelum makan bakalan mengisi perut kosong kita dengan air terlebih dahulu.
Nantinya saat makan, porsi makan kita bakalan berkurang, karena perut kita sudah terisi lebih dahulu dengan air putih.
Kalau sudah begini, makanan yang masuk ke dalam tubuh enggak bakalan banyak dan perlahan-lahan bisa menurunkan berat badan kita, deh!